SOELU

産後2ヶ月半が過ぎて、体動かしたいな〜と感じるようになってきた。感じるってことは、体の準備ができてきたってことだろう。休会中のSOELUアプリを久々に開いてみた。検索条件の設定が出産前のままだったから、マタニティレッスンがおすすめに出てくる...

妊娠前からやってたSOELU。妊娠が分かってからは基本マタニティヨガに参加してるけど、ライブレッスンの予定が合わない日は、マタニティ専用じゃないレッスンを受けることがある。（あくまでも自己責任で。。ちなみに私はヨガ・ピラティス歴10年くらい...