ここのところ、鼠径部がむずむず？するので夜なかなか寝付けず。
マタニティヨガでやったストレッチで、ベッドに横になったままできるやつとか試したりすると、まだマシなんだけど
なかなか。。
で、良くないって分かってるけどスマホ開いちゃう。
画面の光で余計寝れなくなるってよく聞くけど
寝れないときは開き直って、眠くなるまで本を読むことにしてる。
電気暗くても読めるから電子書籍はありがたい。
kindleのが目に優しいけど、5年くらい使ってる端末で最近動作が遅くなってきたから、もっぱらスマホアプリで読むこの頃。
昨日買った育児書の続きを読んだりしつつ
どうしても、気になっちゃって妊娠初期の流産とか調べてしまう・・・。
12週までの流産はほぼ染色体異常が原因、とかって書いてあるけど
仲のいい友達とか親にいつ報告しようかめっちゃ考えてる。
近々オンラインで会おうって話になってるけど、その時点だとまだ10週前後だよなー、
まだ流産の可能性高い時期だよなー、とか
心拍確認できたあとでも流産の可能性はどのくらいあるのかとか。。
ほんと、調べてもどうしようもできないって分かってるのに。
検診までやっと、あと1週間だ。。長い。。
つわりは重くないけど、お酒飲みたくないし軽い立ちくらみとか頭痛はあるから
やっぱりいつもの身体の状態と違うってことは明らかで
でも、つわりがあっても心肺停止してることもあるとか読むと
まだなるべく人に話さないほうがいいよなあ。。
なんて、毎晩同じこと考えながら、ストレッチしたり、足の上げ下げしたりして
鼠径部のむずむずと戦う日々。
